SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

regulamin sfd

  • Obowiazuje regulamin działu - wypełnij ankiete http://m.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETA_%5B%5B%5B_%2F_REGULAMIN_DZIAŁU_DOPING-t909463.html

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1022 Data: 2018-06-07 23:17:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przysiady z efektem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jesli temat ma byc zachowany to przeczytaj i wypełnij to; http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t501693.html a ze przysiady sa podstawą to nawet przedszkolaczki wiedzą!

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1355 Data: 2009-06-24 20:36:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • split czy full body dla laika

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.sfd.pl/**SKR%C3%93CONY_PLAN_FBW_DLA_KA%C5%BBDEGO_%C5%9AWIE%C5%BBAKA!!!!_TYLKO_TU!**-t896268.html Tutaj znajdziesz odpowiedz . Proszę przeczytać regulamin w dziale ;-)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 754 Data: 2012-11-05 21:42:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 82kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Obrócone zdjęcia ocenia się trudno. Mamy na forum coś takiego jak regulamin - z którego wynika, iż diety wrzucamy w ten sposób wraz z ankietą, żeby było wiadomo dla kogo ta dieta http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1522 Data: 2017-05-16 10:44:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dwa wazne pytanka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t501693.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 519 Data: 2010-09-06 19:01:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie na ławeczce prostej

    Post
    Trening dla początkujących

    1. REGULAMIN=ANKIETA jeśli oczekujesz sensownej pomocy i chcesz umieszczać temat na głównej karcie w dziale . 2. Lub zadawaj tego rodzaju pytania tutaj . http://www.sfd.pl/Tutaj_zadajemy_pojedyncze_pytania__cz%C4%99%C5%9B%C4%87_6_-t877030-s30.html

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 643 Data: 2012-09-11 17:19:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Serie w FBW na duze i male partie

    Post
    Trening dla początkujących

    ANKIETA http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_!!!-t501693.html

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 711 Data: 2014-11-18 23:10:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase

    Post
    Trening dla początkujących

    regulamin=ankieta. Proszę wypełnij i wklej i wtedy możemy rozmawiać . http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html ps - nie musisz od nowa zakładać tematu , wystarczy że wytniesz i wkleisz .

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 385 Data: 2012-11-10 09:16:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięśnie nóg

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html regulamin=ankieta , albo temat idzie do kasacji . Zmieniony przez - Tomasz1405 w dniu 2013-03-18 12:50:24

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 379 Data: 2013-03-18 12:50:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Priorytet Ramiona

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nic o Tobie nie wiemy http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t501693.html

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2023 Data: 2010-08-02 16:38:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Push Pull FBW

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_!!!-t501693.html

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1027 Data: 2015-06-21 07:35:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dwa konta ,multikonta

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    myślałem, że chcesz uprzejmie donieść na jakiegoś usera, a Ty pytasz o siebie %-) spoko, tylko przestrzegaj regulaminu i będzie dobrze ;-) http://www.sfd.pl/regulamin Zmieniony przez - ASNF w dniu 2016-04-23 22:25:21

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1853 Data: 2016-04-23 22:24:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta

    Post
    Ladies SFD

    https://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t1066636.html

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1900 Data: 2021-05-03 22:17:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie cwiczenia na mase @@@

    Post
    Trening dla początkujących

    1 .regulamin=ankieta . http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html 2. Posiadasz dostęp do podstawowego sprzętu treningowe ? czy tylko ten atlas .

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1203 Data: 2013-03-06 17:00:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek (masa, siła, rzeźba ? )

    Post
    Trening dla początkujących

    Nawet wróżbita Maciej by Ci nie odpowiedział za mało danych, zacznij od wypełnienia ankiety działu http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_ANKIETA_DZIA%C5%81U-t473858.html

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 888 Data: 2016-11-26 17:46:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon II + CM3

    Post
    Odżywki i suplementy

    tutaj podobny temat: http://www.sfd.pl/Nitrobolon_II_%2B_..._-t690425.html proszę uzywac wyszukiwarki i czytac regulamin działu

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1037 Data: 2011-01-24 19:45:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW - ocena

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sprawdzenia i ewentualnie poprawy planu treningowego. Zapraszam do tematu w tym kierunku i wklejeniem wypełnionej ankiety: https://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_ANKIETA_DZIA%C5%81U-t473858.html Następnie należy wrzucić plan treningowy, zgodnie z opisem w regulaminie działu. Powinny być to dni w postaci tekstu, który można skopiować i edytować.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 280 Data: 2024-01-21 20:27:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A6w pytania do tych co ukonczyli

    Post
    Trening dla początkujących

    człowieku czytaj regulamin i nie zaśmiecaj forum . A6W to gniot i tyle KROPKA chcesz trenować tym badziewiem to trenuj i nie pytaj więcej. KROPKA http://www.sfd.pl/Jak_wykonywa%C4%87_cwiczenia_na_brzuch_-t821191.html

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 528 Data: 2011-12-03 22:11:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    Tutaj masz regulamin https://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETA_%5B%5B%5B_%2F_REGULAMIN_DZIAŁU_DOPING-t909463.html

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 534 Data: 2018-11-14 22:25:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie do flex1976

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] mnie co myślisz na temat 'naszego prawa' interesuje mnie to, ze umieszczasz temat, który nie jest dostosowany do wymogów działu , które określone są w wewnątrz-dzialowym regulamin działu http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U-t925289.html widocznie masz problemy z czytaniem ,ze zrozumieniem - skoro nie potrafisz sam znaleźć odpowiedzi na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1339 Data: 2014-05-15 00:46:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)